Мы часто и много говорим о успехе и правильно поставленных целях, думаем и вроде стараемся очень сильно, но процесс не идёт. Торможение нашего развития и роста происходит из-за наших привычек, которые пустили в нас корни и теперь мешают нам взлететь к целям. Что же теперь делать? Все логично — от них необходимо избавиться.
Оглавление
- 10 вещей, от которых придется отказаться
- 1. Нездоровый образ жизни
- 2. Комплексы
- 3. Оправдания
- 4. Ждать одобрения от других
- 5. Хранить дела в голове
- 6. Социальные сети и прочие развлечения
- 7. Окружение
- 8. Тотальный контроль
- 9. Многозадачность
- 10. Отказ от идеи после неудачи
- Заключение
10 вещей, от которых придется отказаться
1. Нездоровый образ жизни
К этой категории относится все: неправильное питание, вредные привычки, нарушение режима сна, отсутствие спорта. Почему это так важно? Можно представить человека, который ведёт такой образ жизни, активным, бодрым, заряженный энергией? Нам кажется, что нет. А для достижения успеха и поставленных целей важно быть в хорошей физической и эмоциональной форме.
2. Комплексы
Закомплексованность и неуверенность в себе порождают сомнения, а последние в свою очередь не дают нам настроиться на результат, постоянно подкидывая мысли, что ничего не получится. Негативное мышление подсознательно мешает нам идти к цели. Поверь в себя и всё обязательно получится.
3. Оправдания
Всем нам знакомо выражение: кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — тот ищет причины. Оправдания мешают нам развиваться, бесконечно оправдываясь, мы поощряем свою лень и нерешительность. Если вы хотите добиться успеха, то должны взять ответственность за свою жизнь на себя.
4. Ждать одобрения от других
Вы занимаетесь тем, что нравится вам, самостоятельно несёте ответственность за выбранное решение. К чему тогда одобрение других людей? Все мы разные: со своим мировоззрение, привычками и вкусами. Невозможно угодить всем окружающим. Это желание никак не поможет вам на пути к успеху.
5. Хранить дела в голове
Планирование очень важная часть на пути к успеху. Держа все свои дела в голове, легко потерять их в куче мыслей, да и провести день продуктивно не получится. Самый простой способ упорядочить свое расписание — это завести блокнот, куда вы будете записывать свой план на день, а по мере выполнения вычёркивать пункты. Это придаст дополнительную мотивацию. Ведь так приятно уменьшать список своих дел.
6. Социальные сети и прочие развлечения
Мы не говорим полностью отказываться от развлечений и отдыха. Просто во время работы отвлекаться на социальные сети или просмотр телевидения необходимости нет. Каждый на опыте знает, как может затянуть новостная лента инстаграм или в контакте или просмотр «залипателтной», но абсолютно бессмысленной передачи по ТВ. Это время можно провести с пользой, став ещё на шаг ближе к вашей цели.
7. Окружение
Здесь имеются ввиду те люди, которые ни к чему не стремятся. Находясь рядом с такими людьми, какое бы сильное не было ваше желание развиваться, вы начнёте его терять. Такие люди рядом с вами в редких случаях поддержат вас в начинаниях, скорее они даже раскритикуют.
8. Тотальный контроль
Вы никогда не сможете контролировать все сферы вашей жизни. Растрачивать энергию на огорчения от того, что что-то пошло не по плану не имеет смысла, особенно если это от вас лично не зависело. Лучше все силы направить на действительно значимые вещи.
9. Многозадачность
Хватаясь одновременно за 100 дел, ни одно из них вы не завершите полностью и качественно. В результате, только усложните себе задачу. Мы уже говорили о списке дел, этот метод более эффективен. Вы направляете свои силы и сосредоточенность на одно дела, сконцентрировавшись на результате и только после завершения переходите к другому.
10. Отказ от идеи после неудачи
Ваша неудача не повод сдаваться — это повод задуматься, проанализировать, сделать вывод и идти дальше. Каждая ваша неудача — это бесценный опыт, только вы можете превратить эти «нет» в свой успех. Рано или поздно именно неудачи приводят к успеху.
Заключение
Проанализируйте свою жизнь и вы поймёте, что именно мешает вам добиться успеха. Это понимания — маленький шаг к успеху, вторым шагом станет отказ от привычек, мешающих вам, идти к цели.
