Вы чувствуете, что нет больше сил справляться со стрессом, когда подошло время срочно сдать проект? У вас пропала концентрация, и вы не можете сосредоточиться? Отвлекитесь на минутку и возьмите в руки наушники. Попробуйте использовать эти 11 самых расслабляющих сайтов, которые на самом деле творят чудеса для поддержания спокойствия на рабочем месте.
Существует множество подобных расслабляющих сайтов, однако мы отобрали для этой статьи 11 наиболее используемых:
- 1. Ничего не делайте 2 минуты на DoNothingFor2Minutes.com
- 2. Спокойствие и только спокойствие на Calm.com
- 3. Просто шум на SimplyNoise
- 4. Просто дождь на SimplyRain
- 5. Дождевое настроение на Rainy Mood
- 6. Вы в кафе на Coffitivity
- 7. Звуки природы на naturesoundsfor.me
- 8. Поток музыки на Focus@Will
- 9. Оптимистичная музыка на Get Work Done Music
- 10. Своя музыка на SvoeRadio
- 11. Немузыкальный шедевр на Teamviz
1. Ничего не делайте 2 минуты на DoNothingFor2Minutes.com
Да, вот именно – это все, что вы должны делать в следующие две минуты. НИ-ЧЕ-ГО. Просто расположитесь по-комфортнее и смотрите на экран слушая звуки волн.
Вы способны просидеть это время не касаясь мыши или клавиатуры? Следите за собой. Знаем, поначалу это трудно, однако, попробуйте.
2. Спокойствие и только спокойствие на Calm.com
Calm.com также дает вам возможность спокойно посидеть и успокаивает ваш ум. Кроме того, вы можете воспользоваться выбором управляемых медитаций, которые могут длиться от 2 до 20 минут, в зависимости от того, сколько вы хотите отдохнуть от вашей беспокойной обстановки.
Вы можете выбрать из множества спокойных атмосфер, которые доступны – это и ласкающие волны, поля, водопады. И, что даже лучше – вы можете взять это все собой, воспользовавшись бесплатным приложением для iPhone или платными подписками. Кто же не почувствует себя спокойнее, медитируя смотря на подобные виды?
3. Просто шум на SimplyNoise
SimplyNoise использует белый, розовый и коричневый звук. Вам достаточно указать на цвет, подвинуть за ручку уровня громкости, которая вам комфортна, и наслаждаться звуком.
Рекомендуем белый или розовый шум пока вы на работе, чтобы поддерживать себя сконцентрированным и продуктивным. Белый шум использует такие частоты, которые хороши во время обучения или письма. Розовый шум совмещает высокие и низкие частоты, которые хороши для того, чтобы избавится от стресса поддерживая в вас жизненные силы.
4. Просто дождь на SimplyRain
SimplyRain принадлежит сайту SimplyNoise и просто проигрывает звуки дождя для вас. Вы просто передвигаете синий ползунок, чтобы подобрать интенсивность дождя и серый, чтобы выбрать оптимальную громкость. Выберите также частоту грома, нажимая на первую круглую кнопку.
Основанный на различных алгоритмах, SimplyRain, генерирует звук в случайном порядке, каждый раз при прослушивании. Оба приложения SimplyNoise и SimplyRain можно также скачать для мобильного за небольшую плату.
5. Дождевое настроение на Rainy Mood
Это один из любимых и самый часто используемый сайт. Тут вы найдете звуки дождя, грома и пение птиц.
6. Вы в кафе на Coffitivity
Вы не можете себе отказать проводить каждое утро в Старбаксе или Макдачной? Нет проблем. Перенесите кафетерий прямо себе домой, на ваш компьютер, чтобы достичь максимальной продуктивности. Coffitivity имеет прекрасный интерфейс и сочетает в себе спокойствие и суматоху таким образом, что это усилит ваш творческий потенциал.
Этот сайт основан на исследованиях, которые звучат примерно так – “Изучение влияния окружающих шумов на творческое мышление”.
7. Звуки природы на naturesoundsfor.me
С naturesoundsfor.me вы можете смешивать четыре разные звучания природы, у вас есть выбор среди племенных барабанов, животных, фейерверков, сердцебиения и так далее. У нас получилось создать смесь из звуков моря, чаек, шума и детского смеха. Это так прекрасно успокаивает, слушая звуки волн океана, разбивающиеся о берег на фоне детского смеха.
Начните создавать сами! Вы это также можете сохранить на ваш компьютер, чтобы потом послушать в оффлайне.
8. Поток музыки на Focus@Will
Focus@Will невероятный! Он использует последовательность инструментальной музыки, которая увеличивает внимание до 400% при чтении, письме или обучении. Кроме того, это расширяет стандартные 20-30 минутные циклы продуктивности приблизительно на 100 минут.
Поток музыки проникает настолько глубоко (особенно Alpha Chill), что он не вмешивается в ваше сфокусированное внимание на рабочей задаче. Что касается оплаты – вы можете выбрать среди бесплатного аккаунта гостя, персонального или профессионального.
9. Оптимистичная музыка на Get Work Done Music
Get Work Done Music просто играет оптимистичную и ритмичную музыку из Soundcloud.
Этот сайт очень прост в управлении и содержит всего несколько кнопок управления – Вкл./Выкл., быстро и быстрее и переключатель мелодий.
10. Своя музыка на SvoeRadio
Отечественный и удобный аналог радио. SvoeRadio включает множество музыкальных форматов, которые легко подобрать под любой музыкальный вкус и под любую рабочую обстановку.
SvoeRadio удобен для прослушивания в течение всего дня. Также имеет свои приложения для мобильных устройств с собственной, уникальной системой кодирования, которая позволяет слушать радио при обычном мобильном интернете, и что главное – без значительной потери качества звучания.
11. Немузыкальный шедевр на Teamviz
Последний, но не худший сайт. Teamviz – это глазурь на торте среди инструментов, которые помогают оставаться в рабочем графике, так как он помогает четко расставлять задачи. Здесь нет музыки, однако, это, наверное, один из лучших инструментов для повышения продуктивности.
Ранее известное приложение, как PomodoroApp, а теперь Teamviz. Он основан на таймере, который позволяет вам разрывать вашу рабочую рутину на 30-минутные отрезки. Вы работаете 25 минут и затем берете 5 минут перерыва. То, что вы будете делать в период этого перерыва, также важно. Однако, держитесь подальше от социальных сетей и электронной почты. Лучше в это время медитировать. Тут вам может пригодиться Calm.com или donothingfor2minutes.com.
Когда мы писали эту статью – мы использовали Coffitivity и Focus@Will одновременно. Уровень громкости музыки на Focus@Will был установлен почти одинаково с шумом кафетерия в Coffitivity.
По материалам статьи
Most Zen-Friendly Websites
to Keep You Calm and Productive at Work
via Клубер
