- Высыпайтесь.
- Вы должны спать не менее 8 часов в сутки.
- Избавьтесь от привычки сидеть до полуночи за книгой, телевизором или компьютером.
- Лучше встать пораньше на часок и насладиться тем, что любите.
- Полюбите списки и планы.
- Каждый наш день неповторим и проживать его бесполезно – преступление!
- Составляйте списки того, что необходимо сделать, купить, прочитать и т.д., или проще говоря – ведите свой дневник успеха!
- Это сделает вашу жизнь более организованной и продуктивной.
- Творите добро.
- Купить хлеба одинокой соседке-старушке, помочь молодой мамочке понять коляску по ступенькам, успокоить незнакомого малыша, который плачет, покормить бездомную собаку – список добрых дел, которые не отнимут у вас много времени, денег и усилий, бесконечено…
- Отпускайте негатив из своей жизни.
- Каждая жизнь — это картина. Родители дают холст, судьба — рамку, общество — краски, ну, а рисовать приходится нам самим!
- Помните о зебре: полоса белая, полоса черная.
- Но если вы не переступите через свои неприятности или даже – трагедии, то так и останетесь навсегда на черной полосе.
- Никогда и никому не завидуйте.
- Зависть– одно из наиболее разрушающих чувств.
- Реализовывайте свою мечту, а не желайте разгрома чужой.
- Прекратите спорить.
- Попробуйте посчитать, сколько времени и сил вы тратите на пререкания с кондукторами, продавцами, коллегами, родственниками, друзьями, незнакомыми людьми в интернете.
- Ну, и зачем вы это делаете?
- Не забывайте себя награждать за успехи.
- Делать себе подарки и разные приятности полезно.
- Это стимулирует к новым достижениям.
- Правильно питайтесь.
- Вы должны обеспечивать свой организм всем необходимым, чтобы он работал без сбоев.
- Полюбите овощи, зелень, фрукты, крупы, рыбу, нежирные сорта мяса, хлеб с отрубями и прочие полезные продукты.
- Откажитесь от перекусывания бутербродами и перееданиями на ночь.
- Полюбите себя.
- Комплексам не место в жизни взрослого человека, они загоняют вас в рамки и не дают раскрыться.
- К тому же, как можно полюбить кого-то, кто не любит и не ценит себя?
- Избавьтесь от людей, которые причиняют вам боль.
- Муж, который вас обижает, подруга, вселяющая чувство неуверенности, начальник, опускающийся до оскорблений, – всем им не место в вашей жизни.
- Этот балласт никогда не позволит вам стать счастливой.
- Занимайтесь спортом.
- Фитнес, йога, танцы, аэробика, футбол, баскетбол, да что угодно, но физические нагрузки должны присутствовать в вашей жизни.
- Если не имеете возможности посещать занятия, то приемлемой альтернативой станет ежедневная зарядка дома.
- Живите интересно.
- Работа–дом, дом–работа – это больше похоже на существование, а не на полноценную жизнь.
- Концерты, выставки, тренинги, спектакли, премьеры, презентации, встречи с друзьями, походы в лес, путешествия, хобби – не бойтесь разнообразить свой досуг, но, конечно, делать развлечения главными в своей жизни нельзя!
- Найдите работу, которая будет приносить вам удовольствие.
- Вы не сможете достичь успеха, занимаясь ненавистным делом.
- Научитесь радоваться приятным мелочам, тогда вам всегда будет, что противопоставить неприятностям.
- Никогда не останавливайтесь на достигнутом.
- Покорив одну вершину, подыскивайте новую для восхождения.
- Тогда ваша жизнь всегда будет наполнена смыслом.
- Никогда не пасуйте перед проблемами.
- Отойдете в сторону перед одной преградой, за ней тут же вырастет множество новых.
- А вот сильных личностей неприятности сами боятся.
- Не бойтесь начать новую жизнь с чистого листа.
- Помните, изменить свою жизнь нельзя только в том случаем — если вы умерли!
- И 40, и 50, и 60, и 70 лет – не приговор.
- В любом возрасте можно стать счастливым.
- Подружитесь с книгами.
- Специализированная литература, классическая, современная – кладезь жизненных примеров и ценных советов.
- А вот от чтения бульварных романчиков лучше воздержитесь.
- Поддерживайте порядок дома, и на рабочем месте.
- Не накапливайте лишних вещей, иначе они вытеснят вас из вашего же пространства.
- Любите жизнь и наслаждайтесь каждой ее минуткой!
