Почти каждый человек в жизни хотел бы стать немного лучше, чем он есть. Это желание заложено в нас природой. Со стороны этот процесс может показаться трудным и непосильным, но на самом деле это не так. Чтобы это доказать, мы подготовили 21 шаг, с которых вы можете начать перемены к лучшему.
- 1. Будьте честны с собой
- 2. Проводите время с правильными людьми
- 3. Ваше счастье — главная цель жизни
- 4. Будьте собой
- 5. Здесь и сейчас
- 6. Научитесь извлекать уроки из ошибок
- 7. Благодарите за то, что имеете
- 8. Счастье изнутри
- 9. Притворяйте идеи в жизнь
- 10. Сравнивайте себя только с собой вчерашним
- 11. Научитесь прощать себя
- 12. Контролируйте стресс
- 13. Слушайте свой внутренний голос
- 14. Делайте каждый день
- 15. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя
- 16. Будьте активны в важных отношениях
- 17. Фокусируйтесь на том, что можете контролировать
- 18. Будьте позитивным
- 19. Учитесь
- 20. Контролируйте финансы
- 21. Действуйте
1. Будьте честны с собой
Первый и возможно самый важный совет — это перестать врать и быть честным с самим собой. Оглядитесь на свою жизнь со стороны, найди все ваши проблемы, которые требуют решения. Они сами по себе не пройдут, признайте себе это и возьмитесь за их решение.
2. Проводите время с правильными людьми
Одни люди могут тянуть нас на дно, другие наоборот — помогут и мотивируют на перемены. Именно со вторыми и надо чаще общаться, если вы хотите измениться к лучшему.
3. Ваше счастье — главная цель жизни
Ещё 50-70 лет назад считалось, что необходимо забыть про своё счастье и отдать себя полностью помощи обществу, но, к счастью, такое устройство общества недолго продержалось и с приходом информационной эпохи человек перестал быть винтиком системы и стал цельной личностью, которая заслуживает счастья.
Ваша задача поставить своё счастье в приоритет и не слушать людей, которые будут говорить, что вы эгоист. Ваше счастье — ваша цель в жизни.
4. Будьте собой
Совершенно так же, как человек имеет право на счастье, так же он имеет право на возможность быть самим собой. Вы не должны поступать так, как хотят от вас другие. Будьте тем, кем себя чувствуете сами.
5. Здесь и сейчас
Прошлого уже нет, будущее ещё не существует, есть только сейчас, настоящий момент. Вся жизнь, все чудеса происходят именно сейчас, в каждом моменте. Умейте уйти из прошлого и будущего и научитесь наслаждаться моментом здесь и сейчас.
Но и не забывайте, что ваше будущее здесь и сейчас строится из настоящего момента.
6. Научитесь извлекать уроки из ошибок
Ошибки и неудачи — это совершенно нормально, это часть нашего пути. Их совершает совершенно каждый человек на планете. Не бойтесь ошибаться. Ошибка — это самый лучший учитель.
7. Благодарите за то, что имеете
Желание иметь больше и лучше — это естественно, но вы никогда не станете счастливым, если не научитесь благодарить за то, что вы уже имеете.
8. Счастье изнутри
Если вы надеетесь, что кто-то принесет вам счастье, то вы совершаете большую ошибку. Состояние счастья должно зависеть только от вас и исходить изнутри.
9. Притворяйте идеи в жизнь
«Кто не стучит, тому не открывают. Кто не пробует, у того не получается» — Ошо.
Если вы так и оставите свою идею в голове, то она никогда не осуществится. Да, возможно, у вас не получится воплотить её в жизнь сразу, но шанс есть. И пока существует этот шанс, им нужно пользоваться. Всё-таки лучше сделать и пожалеть, чем совсем не сделать.
10. Сравнивайте себя только с собой вчерашним
Вы можете учиться у других, брать с них пример, но соревноваться с другими — пустая трата сил и времени. Единственное с кем стоит соревноваться в жизни, так это с тем, кем вы были вчера.
11. Научитесь прощать себя
Все мы ошибаемся. Но постоянно нести на себе груз вины из-за неправильного решения слишком глупо и энергозатратно. Простите себе свою ошибку, извлеките из неё урок и действуйте дальше.
12. Контролируйте стресс
Стресс стал одной из главных проблем человечества 21-ого века. Хоть небольшое его количество даже полезно для нас, но мы часто подвергаем себя слишком большим дозам стресса.
Расслабьтесь и не позволяйте окружающему миру затуманить ваш разум. Научитесь отдыхать и не реагировать резко на жизнь.
13. Слушайте свой внутренний голос
Каждое принятое решение должны исходить изнутри. Отбросьте чужие установки и стандарты, услышьте себя и действуйте так, как говорить ваш внутренний голос.
14. Делайте каждый день
Результат — это не один большой шаг, это множество маленьких шагов выполненных каждый день. Возьмите за привычку действовать каждый день. Хотя бы несколько минут уделите своей цели и тогда результат не заставит себя ждать.
15. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя
Единственный способ быть собой — это взять ответственность на себя, за все свои поступки, решения и слова. Вы и только вы отвечаете за всё, что происходит в вашей жизни и вы вправе изменить, если примете ответственность на себя.
16. Будьте активны в важных отношениях
Когда мы добились определенных отношений, нам кажется, что больше для этого ничего делать не нужно. Но такая пассивная позиция может привести к распаду отношений. Чтобы избежать этого, нужно постоянно активно поддерживать связь.
17. Фокусируйтесь на том, что можете контролировать
В мире происходить столько всего и многое из этого мы не можем контролировать. И если мы будем тратить энергию на эти вещи, то мы быстро иссякнем. Зачем тратить время и силы на то, что не зависит от вас, когда можно потратить их на что-то важное и что вы можете контролировать?
18. Будьте позитивным
Чтобы что-то сделать, вам нужно быть позитивным и верить, что вы можете выполнить это. Лучший способ это сделать — это заменять свои негативные установки на позитивные.
19. Учитесь
В наше время, если перестать обучаться, можно потерять всё. Никогда не переставайте изучать что-то новое. Знание — единственный способ начать перемены к лучшему.
20. Контролируйте финансы
Как бы вы не относились к деньгам, в нашем мире всё имеет стоимость. Стоит признать себе, что в мире, где всё стоит денег, — это лучшая возможность сделать себя лучше. Деньги помогут вам освободить множество времени, пробовать разнообразные вещи, которые могут быть недоступны без денег. Для этого просто необходимо научиться контролировать свои финансы и уметь ими распоряжаться.
21. Действуйте
Предыдущие советы сами по себе не будут работать, если вы не будете действовать. Знание не равно сила. Сила есть действие, примененное на практике знание.
