«Не хочу этого делать!» — как часто вам приходит в голову эта мысль? У каждого из нас время от времени возникает такая ситуация, когда не хочется приступать к той или иной задаче. Это может случиться даже с любимыми и интересными делами.
Есть несколько способов, которые помогут добиться высокой самоорганизации и действительно захотеть делать то, что раньше не вызывало интереса и воодушевления. Интересно узнать?
1. Планируйте задачи в календаре.
Лучше заранее планировать дела, чем выполнять всё спонтанно. Выделяйте время в календаре для каждого своего проекта. Запланируйте свое время для определенной работы, особенно если никак не можете к ней приступить. Когда вы знаете, что у вас в запасе есть достаточно времени, то работаете значительно сосредоточеннее и эффективнее. Начните работать маленькими задачами и втянуться в работу будет легче
2. Начинайте делать прямо сейчас.
Возьмите и сделайте прямо сейчас что-то одно – разбейте большое дело на простые подзадачи, запланируйте его в календаре, придумайте себе награду, и начинайте действовать прямо сейчас, не откладывая на завтра.
Если вы знаете, что у вас есть сложная работа, сделайте её утром, не откладывайте на вечер. Усвойте это правило. Сделали что-то трудное и важное сразу утром, дальше уже работайте спокойно.
3. Позволяйте себе ненадолго отвлекаться.
Если вы понимаете, что занятие каким-либо нелюбимым делом дается слишком сложно, не стоит быть к себе слишком строгим — выделите время на отдых.
Когда вы почувствуете, что на задаче сконцентрироваться стало слишком сложно — просто переключитесь на любое другое дело или отдохните 10 минут.
4. Награждайте себя.
Многие так стремятся выполнить свою работу и достичь целей, что часто забывают порадоваться своим успехам. Вознаграждения нужны, чтобы отмечать успех и напоминать себе о том, что вам всё по плечу.
Попробуйте этот способ: пообещайте себе что-нибудь интересное перед тем, как приступать к неприятному делу. Когда работа будет завершена, можете наградить себя за труд. Просто и эффективно.
5. Создайте себе комфортные условия для работы.
Эффективность вашей деятельности напрямую зависит от условий, в которых приходится работать. Ведь в комфорте работать гораздо приятнее, неправда ли? Если у вас плохое освещение, ноутбук то и дело зависает — продуктивно работать будет сложно.
Чтобы уменьшить свое нежелание заняться чем-либо, нужно разобраться, вдруг это нежелание вызвано отсутствием комфортного рабочего. Если это действительно так, то нужно обратить внимание на следующие пункты: хорошее освещение, удобная мебель для работы, качественная и исправная техника. Если вас будет окружать комфорт, то и желание находиться на рабочем месте и быть эффективным, не заставить себя ждать.
