Пользутесь телефоном на улице
Смотреть почту, отвечать на сообщения и листать ленты социальных сетей на ходу не приносит никакой пользы вашему лицу. Ученые говорят, что УФ-лучи отражаются от экрана смартфона и прямиком попадают на ваше лицо. А мы знаем, к чему это приводит: темные пятна, морщины…В общем, приятного мало.
Наносите макияж на все лицо
Слишком много контуринга, хайлайтера и пудры – все это придаст вашему лицу не самый приглядный вид. Если только вы не собираетесь на фотосессию или съемки. Большое количество косметики нарушает естественный баланс и замедляет способность кожи обновляться. Все это приводит к старению. Как понять, где граница? Вы должны видеть кожу под тональным средством. мелкие прыщики, капилляры, черные точки – все-все. И не забывайте умываться вечером!
Слишком часто наносите маски
Не стоит. Вы наносите вред коже, потому что любое воздействие извне – это большой стресс. Особенно это касается пилингов и масок с очищающим эффектом. Одного раза в неделю достаточно.
Сладкое!
Многие ассоциируют появление акне с употреблением сахара. Но забывают про то, что он также влияет на старение кожи. В идеале, 5% калорий, которые вы потребляете в течение дня, должны быть от сахара. Не больше!
Слишком жестко смывать макияж
Не надо тереть круги под глазами, пытаясь смыть тушь. Будьте нежнее, так как слишком сильные нажатия и трения могут привести к раздражению и даже пигментации. Слегка смочите ватный диск в мицеллярной воде и лёгкими нажатиями удалите косметику.
Не рассчитываете на зонт
В тени ваша кожа в сохранности? Как бы не так. Сидеть под зонтом без солнцезащитного средства сродни тому, если бы вы под ним не сидели. УФ-лучи все равно проникают или отражаются. Так что не забудьте нанести санскрин.
