На 100 грамм всего 78.25 ккал!
Б/Ж/У — 10.04/3.04/2.18
Ингредиенты:
Тунец консервированный (в собственном соку) — 300 г
Яйца, отваренные вкрутую — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Перец болгарский — 1 шт.
Листья салата по вкусу
Оливковое масло, лимонный сок
Приготовление:
Помидоры нарезаем кольцами и на четвертинки.
На такие же по размеру кусочки, нарезаем перец.
Листья салата добавляем в салатницу к помидорам и перцам.
Яйца нарезаем крупно и добавляем в салат.
С тунца сливаем жидкость и разминаем вилкой.
Заправляем небольшим количеством оливкового масла и лимонным соком, солим по вкусу.
Приятного аппетита!
