Соотношение белков/жиров/углеводов — 11/3/1.
Ингредиенты:
- 250 гр. отварного куриного филе;
- 150 гр. свежих огурцов;
- 100 гр. маринованных огурцов;
- 3 яйца;
- 2 столовой ложки натурального йогурта;
- 1/2 чайной ложки горчицы.
Приготовление:
- Все ингредиенты нарежьте кубиками;
- Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте. Салат готов.
Худейте со вкусом!
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
