Вырастить крохотного человечка уверенным в себе и достойным взрослым – задача не из легких, и это знают все родители. Эти крохотные человечки перенимают у нас, их родителей, очень и очень многое. Но самое важное, чему они учатся у нас – это как обращаться с другими людьми. На первый взгляд может показаться, что вырастить ребенка добрым, честным и открытым довольно просто, но многие родители совершенно резонно возразят вам, что во многих случаях это совершенно не так.
«Оценки в школе, спортивные и прочие достижения – все это, безусловно, важно, однако многие из нас совершенно справедливо сочтут, что куда важнее вырастить наших детей по-настоящему добрыми. И если мы воспитываем детей, чуть ли не силком запихивая в них математику, физику и «развивающие» хобби, и более не делая ничего, это приводит ко вполне логичному вопросу: «Что у нас стоит на первом месте в воспитании ребенка, и почему», – добавляет к этом доктор Робин Берман.
К счастью, гарвардские психологи, проведя масштабное научное исследование, указали на несколько самых верных и надежных способов вырастить вашего ребенка по-настоящему добрым и помочь ему сохранить эту доброту на протяжении всей жизни.
Итак, вот те 5 вещей, которые нужно делать всем родителям без исключения, чтобы их дети выросли добрыми и отзывчивыми:
1. Будьте примером для своих детей
Никто из нас не идеален, и все мы порою совершаем ошибки. Однако для того, чтобы быть хорошим родителем, всем нам стоит помнить о том, что наши дети впитывают ту информацию, которую мы им даем, словно губка. Именно поэтому вы всегда будете для своих детей образцом для подражания, особенно в раннем детстве. Именно поэтому для того, чтобы вырастить ребенка добрым и человечным, вы должны быть такими сами.
Как считают исследователи из Гарвардского университета, «То, что мы должны быть для своих детей образцом для подражания, вовсе не означает, что мы должны быть идеальным или знать ответы на все их вопросы. Это значит прежде всего то, что мы должны справляться со своими недостатками, признавать свои ошибки, слушать своих детей и подстраивать собственное восприятие окружающего мира к тому, как на него смотрят они».
Быть честным со своим ребенком, особенно тогда, когда речь заходит о сложных эмоциях – это один из лучших способов быть для него образцом для подражания. Все дети без исключения усваивают жизненные ценности и то, как следует взаимодействовать с миром, прежде всего от своих родителей.
2. Воспитывая своих детей, не забывайте об эмпатии
Когда вы учите своего ребенка, как взаимодействовать с окружающим миром, вам может быть непросто понять, как именно они его воспринимают. Да, у детей есть те же эмоции и чувства, что и у взрослых, однако они далеко не всегда способны их выразить. И когда вы воспитываете своих детей с помощью эмпатии, вы можете показать им, как заботиться о других людях.
Добрый люди знают, как устанавливать с другими людьми связь на эмоциональном уровне. Чтобы иметь возможность позаботиться об окружающих, нужно понимать, что они чувствуют. Покажите им, как это сделать, на примере, разделив с ними их собственные чувства. «Современная эгоистичная и нацеленная прежде всего на удовлетворение собственных интересов культура вовсе не помогает нашим детям расти более сложными и разноплановыми личностями. Исследования показывают, что чем сильнее наша связь с окружающими, тем мы счастливее. Поэтому мы должны убедиться, что наши дети проводят больше времени, смотря наружу, чем смотря внутрь себя», – пишет доктор Бергман.
3. Дайте понять своим детям, насколько важно заботиться о других людях
Все мы люди, и поэтому неудивительно, что иногда мы ставим заботу о самих себе в начало списка собственных приоритетов. И порою это действительно нужно сделать, чтобы добиться желаемого. Однако уметь позаботиться о других тоже очень важно, и мы должны научить этому своих детей.
«С помощью направляющего воспитания со стороны взрослых и постоянной практики дети могут развить в себе умение оценивать ситуацию и храбрость, нужные для того, чтобы знать, когда и как стоит вмешиваться в ситуации, когда кто-то может нуждаться в их помощи. Они могут стать именно теми людьми, которые первыми встают на пути у несправедливости, не позволяя ей превратиться во что-то большее», – пишут исследователи из Гарвардского университета.
Покажите своим детям, что то, что они заботятся не только о себе, но и о других, очень важно для вас, и это станет важным и для них тоже. Поступая подобным образом, вы, вне всякого сомнения, вырастите ребенка, который, заботясь о себе, не будет забывать и о других, и который будет всегда стараться быть максимально приятным и добрым в общении. Каждый день.
4. Помогайте им справляться со своими эмоциями
Эмоции не всегда бывают приятными. Некоторые эмоции, вроде гнева или раздражения, детям понять очень и очень непросто, особенно если они раньше не испытывали ничего подобного. Когда детей что-то расстраивает или огорчает, их нужно учить, как справляться с этими чувствами. Дети, которых этому не учили, часто выражают внутренние эмоции в физической форме – с помощью ударов, пинков и крика. Вряд ли такое поведение может привести к тому, что вашего ребенка можно будет назвать добрым. Именно поэтому гарвардские психологи считают, что родителям нужно уделять должное внимание обучению своих детей тому, как справляться с эмоциями более адекватным и здоровым способом.
«Мы должны научить своих детей тому, что испытывать чувства – любые чувства – это нормально, но что некоторые способы справляться с ними намного лучше, чем другие. Дети должны научиться справляться со своими чувствами более продуктивными способами», – добавляют к вышесказанному гарвардские психологи. Дети должны не только понять, что испытывать неприятные эмоции – это нормально, но и научиться тому, как пропускать их через себя и отпускать навсегда.
5. Хвалите детей и своего партнера
«Силу слов нельзя недооценивать. Слова могут зажечь душу огнем, они могут вознести ее к небесам, и они же способны сбросить ее в пучину отчаяния. Добрые слова, которые вы будете говорить своим детям, и которые станут частью их личности, позволят им быть услышанными в будущем, и помогут им самим стать добрее» – доктор Робин Берман
Для того, чтобы вырастить эмоционально уравновешенного ребенка, он нуждается в добрых словах – всегда и на постоянное основе. И это же нужно для того, чтобы он вырос добрым и отзывчивым. Доброта приходит лишь с практикой, а любая практика нуждается в последовательности. Когда ваш ребенок будет делать что-то доброе, старайтесь всегда замечать это и хвалить его или ее за совершенный добрый поступок. Хвалите их за доброту, и они будут знать, что поступают правильно… и кстати, все вышесказанное касается не только ваших детей!
Родителям тоже стоит хвалить друг друга за доброту, особенно в присутствии детей, потому что они слушают и слыша. Всегда. И постарайтесь перетянуть на свою сторону и остальных взрослых, присутствующих в жизни вашего ребенка на постоянной основе. Чем больше они будут видеть, как взрослые проявляют доброту друг к другу, а также замечают ее и поощряют, тем больше они будут стараться и сами вести себя подобным образом.
Несколько мыслей напоследок
Доброта – это то, чему ваши дети могут и должны научиться. Это такое же приобретенное качество, как хорошие манеры, умение отличать добро от зла и эмпатия. И научиться доброте намного проще, когда вы в этом на стороне ваших детей и знаете, как подтолкнуть их в нужную сторону. Если вы ищете надежный способ вырастить вашего ребенка добрым, отзывчивым и понимающим, воспользуйтесь собранными в этой статье советами. И не бойтесь совершать ошибки! Вовремя исправленные ошибки тоже важны – потому что ваш ребенок всегда учится новому.
