Японский уход за кожей не похож на тот, к которому мы привыкли. Поскольку женщины из Страны восходящего солнца не слишком любят декоративную косметику, вся процедура проходит легче. Не нужно тратить полчаса на то, чтобы смыть макияж. 5 минут утром и столько же вечером заставят вашу кожу сиять, при этом использовать придется минимум средств. Итак, в чем кроется секрет красоты нестареющих японок?
Японки разбираются в косметических составах
По словам местного бьюти-блогера Николь, женщины в Японии очень внимательно относятся к покупкам. Они хотят знать, за что платят, и понимать, будет ли эффективным новый крем. Именно поэтому сама Николь всегда расписывает составы продуктов, о которых рассказывает. Ее аудитория ждет, что под постом с фотографией очередной баночки появится информация о гиалуроновой кислоте, керамидах и витаминах в составе.
Используют SPF круглый год
Японки понимают, как важно защищать свою кожу от солнца. Они носят SPF круглый год и в любую погоду, потому что хотят оставаться молодыми как можно дольше.
Бьюти-блогер Николь всегда предупреждает своих читательниц о том, что UVA-лучи не боятся облаков и стекол. В отличие от UVB-лучей, они не обожгут вашу кожу сразу. Эффект проявится только через 5-10 лет. Но ему вы точно не обрадуетесь — с преждевременными морщинами и сухой кожей бороться сложнее, чем с солнцем.
Не наносят жирный крем с утра
Дерматолог Тоши Мацумия рассказывает, что японки не пользуются жирным кремом с утра. Поскольку целый день они носят макияж, потеют и дышат загрязненным воздухом, лицу приходится очень несладко.
Питательный крем только усугубляет проблему. Масло в составе быстро окисляется под воздействием солнечных лучей и блокирует поры. Кожа перестает дышать, из-за чего появляются прыщи. Именно поэтому японки питают кожу на ночь, а днем только увлажняют.
Увлажняют кожу секретным японским лосьоном
Японский лосьон — нечто совершенно уникальное. По словам эксперта по уходу за кожей Чико Шегеты, у этого средства нет аналогов в мире. В его составе — розовая вода с антиоксидантами и стволовыми клетками Белой розы, гиалуроновая кислота, витамины и некоторые секретные ингредиенты.
Шигета считает, что использовать лосьон — обязательное правило. Так вы завершаете процесс очищения кожи, увлажняете ее и создаете сияющий цвет лица.
Следуют системе Магова-Ясаши
Женщины в Японии привыкли следить за тем, что они едят. Их система питания даже называется по-особому — Магова-Ясаши. Аббревиатура переводится, как бобы, кунжут, морские водоросли, овощи, рыба, грибы и картофель. Все эти продукты считаются благоприятными для кишечника. Тогда как от глютена, кофеина и сахара женщины стараются отказываться.
Японский дерматолог также советует есть продукты, богатые жирными кислотами. Это орехи, зерна и семена конопли. В небольшом количестве они помогут вашей коже поддерживать естественный баланс влаги и всегда быть Цуей (так в Японии называют эффект сияющей кожи).
