В детстве у многих был такой момент, когда не выучил стих, который задали по литературе и пытаешься быстро заучить его прямо на переменке перед уроком. И у некоторых даже получалось. Время уроков уже прошло, но ситуации, когда необходимо срочно запомнить важную информацию, все же иногда возникают.
И вот несколько советов по такому случаю:
1. Необходимо создать условия
Ничто не должно вас отвлекать. Если вокруг шумно — закройте уши. Старайтесь при запоминании не смотреть на посторонних — это тоже отвлекает.
2. Лучше всего информация запоминается утром
Именно поэтому у некоторых учеников получалось быстро заучить стих на переменке, тогда как вчера вечером он никак не лез в голову.
3. Чтобы вспомнить прочитанное, постарайтесь представить перед собой книгу в которой это было записано (ну или конспект, дневник, записку)
Представьте перед собой страницу, цвет и шрифт текста.
4. Попробуйте прочитать информацию несколько раз, но с разной скоростью чтения.
5. Комплексный подход
К примеру, вам необходимо запомнить два абзаца текста с важной информацией. Сначала прочитайте его, затем перепишите ручкой на листок. Потом проговорите вслух, стараясь не смотреть на текст. Вообразите то, что написано в тексте. Поставьте себе наводящие вопросы по теме текста.
6. Постарайтесь изменить формат
Если информация плохо усваивается — постарайтесь переписать ее своими словами, так легче будет запоминать. Перерисуйте ее в виде схемы, таблицы или подпунктов.
7. Если есть возможность — обсудите с кем-то прочитанное.
Все же не получается быстро запомнить информацию? Тогда нужно тренировать память. С возрастом человек начинает хуже усваивать информацию, но это исправимо. Например, учительницы в школе говорили вам учить стихи не просто чтобы нагрузить заданиями, а для того чтобы развить вашу память. Так что полезно будет вспомнить школу и для тренировки памяти пробовать учить стихи. Благо, теперь у вас есть интернет и возможность выбрать стихи на свой вкус.
