Страх – это та эмоция, которая есть у всех мужчин, однако подавляющее большинство предпочитает этот страх тщательно скрывать, словно его и вовсе нет. Тем не менее, по-настоящему сильный мужчина всё равно действует, несмотря на это чувство, и, возможно, даже этим чувством мотивируется и подстёгивается.
Мужчинами руководит страх реальной или возможной боли и опасности. Они регулярно сталкиваются с ежедневными жизненными вызовами и проблемами, но всё это чепуха по сравнению с тем, что они сами себе придумывают в голове, чем себя мощно накручивают. Обычно это эмоциональная боль и предвидение опасности в воображаемом будущем. Хороший ли я отец? Смогу ли я прокормить свою семью? А если я потеряю работу? Отберут ли у меня дом? Уйдет ли от меня жена? Умею ли я любить? Достаточно ли я хорош?
Черты, которые восхищают большинство мужчин – такие, как отвага, храбрость, бесстрашие – основаны на банальном страхе. Все эти черты – это, на самом деле, ответная реакция на страх: мы через силу делаем то, что нас пугает. Действие исцеляет страх. Мы запросто можем игнорировать опасения, вызванные нашим бурным воображением, которое рисует для нас наихудшие сценарии. Что для этого делать? Переключить способ мышления, отпугивая собственные страхи.
Кстати, решительные и кардинальные меры мужчины принимают тоже из страха, чтобы справиться с ним или хотя бы загнать в угол. Когда кто-то проговаривает вслух то, чего он боится, фактически признает это и позволяет страху вылезти из темных уголков своего разума, то вы можете обнаружить что-либо аналогичное и у себя: «Да, я тоже это ощущал» или «Ого, да я это чувствую прямо сейчас». Нежелание показаться трусом и слабым человеком делает этот страх еще мощнее. А когда вы его озвучиваете и понимаете, что не одиноки в этом ощущении, становится легче. Не держите страх в секрете. Почувствуйте, что он делает внутри вас. Обратите внимание на сопутствующие эмоции при страхе. На что это похоже? Сосредоточьтесь не на опасениях, а на наилучших возможных результатах. Это, кстати, один из способов выявить и обезвредить страх. Это рецепт долговечен? Нет. Его нужно применять всякий раз, когда вы наберетесь храбрости в очередной раз посмотреть в лицо страху.
Мужчины обеспокоены тем, что проявление или признание страха означает, что они слабы. На самом деле, нет. Признаком слабости, скорее, является отрицание вашего страха. Храбрость – это не отсутствие боязни, а умение эту боязнь контролировать и руководить ею. Если вы не начнете страхом управлять, он вас уничтожит.Чего больше всего боятся мужчины?
Они боятся задетых чувств, боятся конфликтов, боятся быть брошенными, менее значимыми и неидеальными. Они страшатся даже думать о том, что они не такие жесткие, сильные или независимые, как они хотят выглядеть в глазах окружающих.
Мужчины больше всего боятся показать свое несовершенство и несоответствие идеализированной версии того, каким должен быть человеческий альфа-самец. А еще они до ужаса боятся потерять отношения, работу, статус, и все то, что подчеркивает их личность и их мужественность. Ибо вместе с потерей неизбежно приходят такие мучительные ощущения, как горе, стыд и разочарование. И тогда мужчине приходится сталкиваться с осознанием того, что у него, оказывается, есть полный спектр эмоций, многие из которых, возможно, не соответствуют общей картине, нарисованной обществом. Это те эмоции, которые общество не приемлет, осуждает и даже высмеивает.
Помните, что по сути бояться вам нечего: точнее бояться нужно только ощущения страха, что означает его контроль над вами. Если вы избавитесь от этого контроля, то вы просто будете знать, что страхи существуют, но им нельзя поддаваться. Мы никогда не будем жить без страхов вообще, но мы можем научиться бояться меньше и действовать больше
