3 эффекта в 1 напитке!
Все мы хорошо знаем, что потерю веса нельзя назвать легкой задачей. Но у нас есть приятная новость, оказывается, в борьбе с лишним весом может помочь – ананас!
Этот фрукт был признан эффективным в борьбе с лишним весом. Несмотря на свой сладкий вкус, в этом фрукте низкое содержание калорий. Кроме того, в ананасах множество здоровых питательных веществ, таких как витамин С, марганец и медь.
Ананасы также являются богатым источником полезного соединения бромелайн. Это соединение улучшает здоровье, укрепляет иммунную систему, предотвращает рак, ускоряет заживление ран и способствует пищеварению.
Стакан ананасового сока включает в себя:
- 25мг витамина C
- 33 мг кальция
- 30мг магния
- 130 калорий
Считается, что ананасы обладают прекрасными антиоксидантными свойствами. А антиоксиданты предотвращают старение и обеспечивают эластичность кожи.
Таким образом, ананасы особенно полезны для женщин, поскольку он может помочь восстановить упругость груди и избежать её обвисания. Женщинам советуют заменить кофе и алкоголь ананасовым соком, потому что его регулярное употребление может обеспечить поразительные эффекты для груди.
Помимо благоприятного влияния на грудь, употребление ананасов удивительно отразиться и на вашей коже — уменьшит количество морщин и другие признаки старения.
Так же важно сбалансированное питание.
Ананасовый сок очистит организм от накопленных шлаков и токсинов, а следовательно поспособствует похудению!
