Ониомания (или шопоголизм) — явление весьма распространенное в наши дни. Подсчитано, что если женщина занимается шоппингом 2 раза в неделю по 2 часа, то за всю жизнь таким образом она может пройти 20 тысяч километров. Если верить исследованию одной английской промоутерской компании, то правильно организованный шопинг вполне может оказаться достойной заменой тренировкам в тренажерном зале. Для этого важно ходить быстрым шагом, почаще тянуться вверх, стараясь достать товары с самых верхних полок, не бояться таскать увесистые сумки. Но есть у шопинга и свои опасные стороны…
Кто такие шопоголики
Согласно статистике, в России такой зависимостью, как «шопоголизм» страдает около 3 % населения, большей частью — женщины. И хотя по сравнению с зарубежными странами процент невелик (так, в США насчитывается около 60 миллионов шопоголиков, а в Великобритании — почти 800 тысяч человек!), задуматься есть о чем.
Другое название шопоголизма — ониомания (от древнегреческих слов ὤνιος — «для продажи» и μανία — «безумие») — это компульсивное расстройство, сопровождающееся неконтролируемым желанием покупать как можно больше и чаще. Люди, страдающие этим заболеванием, часто вынуждены занимать деньги и жить впроголодь. Любые покупки становятся для них важнее всего и затмевают все другие ценности (в том числе, семью, здоровье, работу, друзей и т.п., что наглядно показано в американском фильме Пола Джона Хогана «Шопоголик»).
Первым в истории медицины термин «ониомания» ввел в обиход в конце XIX века немецкий психиатр Э. Крепелин. В соавторстве со швейцарским психиатром Э. Блейлером он описал ключевые симптомы этой психологической зависимости у пациентов-шопоголиков:
- желание купить товар без объективной причины
- поход в магазин без необходимости конкретных покупок
- потребность постоянно обсуждать с окружающими купленную вещь
- неизменная апатия без регулярного посещения магазинов.
Причины шопоголизма на сегодняшний день полностью неизвестны. Но в качестве предрасполагающих факторов психологи рассматривают: одиночество (в этом случае покупки заполняют внутреннюю душевную пустоту), неправильное воспитание в семье (ребенок, который не знал слова «нет», не может отказать себе уже будучи взрослым), неуверенность в себе и др.
И хотя на данный момент ВОЗ не включила ониоманию в список расстройств и психических заболеваний, подлежащих лечению врачом-психиатром (как, например, любовь или застенчивость), но такая форма зависимости, как и любая другая, оказывает отрицательное влияние на состояние здоровья. Для шопоголизма, как и для алкоголизма, свойственно явление абстиненции (синдрома отмены): шопоголик, если он лишен в силу различных причин возможности что-то купить, впадает в депрессию, вплоть до развития сердечно-сосудистых заболеваний.
А это лечится?..
Увы, универсального средства от шопоголизма еще не изобрели. Шопоголик чаще всего не может самостоятельно избавиться от пагубной зависимости и требует к себе крайне бережного отношения. Категорически нельзя высмеивать его слабость или лишать денег на приобретение вещей, — этим вы можете нанесете еще большую психологическую травму. Поэтому лучше обратиться за квалифицированной помощью к психотерапевту, который подберет индивидуальную терапию для пациента (например, гипноз).
Но ученые не прекращают поиск и лекарственных средств, которые бы могли помочь при этом заболевании. Так, американские психиатры из Университета Миннесоты предполагают, что препарат мемантин (Ebixa), используемый для лечения болезни Альцгеймера, будет также эффективен для терапии такого расстройства, как «ониомания», поскольку мишенью лекарства является глутамат, связанный как с развитием деменции, так и с возникновением тяжёлых зависимостей и возникновением обсессивно-компульсивных расстройств.
Клинические испытания с привлечением 9 добровольцев, страдающих тягой к совершению необоснованных покупок (они тратили 61% от зарплаты и 38 часов в неделю на посещение магазинов), показали, что спустя два месяца приёма мемантина, у них заметно уменьшилась зависимость от шоппинга. В дальнейшем учёные планируют продолжить испытания препарата и довести его эффективность до уменьшения симптомов расстройства в 2 раза.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Если вы чувствуете, что постепенно становитесь шопоголиком, попробуйте прибегнуть к простому аутотренингу, наподобие того, каким пользовалась героиня И.Муравьевой в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Ежедневно перед выходом за покупками повторяйте вслух 5-7 раз: «У меня есть все, что нужно. Я зайду в магазин, чтобы посмотреть на красивые вещи, но ничего там не куплю. Я выйду из магазина счастливой и пойду дальше по своим делам в хорошем настроении!»
