Есть правила ухода за кожей, которые действительно работают. Дерматологи подтверждают, что нам нужно мягкое очищающее средство, обязательное снятие макияжа и умывание после тренировок. Однако некоторые правила могут быть самой настоящей выдумкой. Для них вы не найдете научного подтверждения. Зато мы можем доказать, что кто-то пытается вас надуть и заставить вредить своей коже. Итак, вот 7 мифов о том, как и чем правильно умываться.
Миф №1: Всем нужно умываться два раза в день
Нью-йоркский дерматолог Хэдли Кинг считает, что мыть лицо дважды в день нужно не каждой женщине. Тем, у кого сухая или чувствительная кожа, достаточно умываться только по вечерам, тогда как жирная кожа может потребовать от вас более частого очищения — до 3 раз в день. Кинг также говорит, что дополнительное умывание может быть вашей естественной потребностью после тренировки в спортзале или с утра, если на ночь вы используете липкие средства по уходу за кожей.
Миф №2: Очищающее средство не работает, если вы не чувствуете скрипящей кожи
Дерматологи из косметической компании CeraVe предупреждают, что средство для очищения кожи должно быть мягким. Если лицо стянуто после того, как вы умылись, это означает только одно: ваша «умывалка» слишком жесткая. Скрипучее ощущение, которое у вас могло появиться, связано с тем, что с поверхности кожи стерлись ее натуральный масла, и лицо стало слишком сухим. А значит, не стоит верить мифу о том, что очищение до скрипа самое лучшее.
Миф №3: Скраб со щеткой — лучшие средства для очищения кожи
Чтобы ваша кожа была чистой, совсем не обязательно ее травмировать. По мнению дерматолога Шаса Ху, скрабы и щетки для умывания ни в коем случае не предназначены для ежедневного использования. Если вы приучите свою кожу к такому агрессивному отшелушиванию, то со временем она станет производить больше масла, которое закупорит поры и приведет к образованию прыщей. Выходит, что пытаясь сделать кожу идеально чистой, мы только сильнее ее загрязняем — замкнутый круг.
Кроме того, скрабы и щетки могут стать причиной появления микротрещин на лице, а значит, повысят риск аллергической реакции или раздражения кожи.
Миф №4: Прыщи появляются у тех, кто не моет лицо каждый день
Самый странный миф из всех, что существуют, — это связь между умыванием и прыщами. Да, возможно, если не умываться несколько дней подряд, на лице будут скапливаться грязь и кожное сало, которые вместе образуют бактерии и закупорят поры. Такая цепочка научно обоснована. Однако биология не математика, и от перемены мест слагаемых сумма меняется. Ученые все еще сомневаются в том, что нерегулярное умывание и появление угрей на коже как-то связаны.
Миф №5: Вам нужно открыть поры горячей водой и закрыть холодной
Поры — это крошечные отверстия в нашей коже. У них нет мышц, что означает: они не могут открываться или закрываться. Не имеет значения, что вы делаете со своим лицом, — изменить размер пор невозможно.
Что касается температуры воды, то горячую лучше совсем не использовать, поскольку она стирает защитный барьер с вашей кожи и сильно сушит ее. Холодная вода также не влияет на размер пор, но может заставить кровеносные сосуды сжиматься. Благодаря этому цвет кожи станет более ровным и розоватым.
Миф №6: Дорогие очищающие средства работают лучше бюджетных
Ни один профессиональный дерматолог не скажет вам, что средство за 5 тысяч рублей будет работать на вашей коже лучше, чем его дешевый аналог. Цена продукта не синоним качества. В нее могут быть заложены расходы на рекламу, на исследования по эффективности ингредиента, на транспортные услуги. В конце концов, мы можем отдать деньги просто за имя бренда. Поэтому главный совет, который дают нам специалисты, — выбирать продукт по составу, а не по стоимости.
Миф №7: Нельзя мыть лицо в душе или ванне
Вопрос о том, где вам стоит умываться, действительно спорный. Шарлотта Чо, основательница одного из крупнейших интернет-магазинов корейской косметики Soko Glam, против того, чтобы очищать лицо в душе. По словам женщины, если вы моетесь в горячей воде, то она может стереть натуральные масла с вашего лица и ослабить естественный защитный барьер кожи. Чтобы этого не произошло, в Soko Glam советуют использовать масло перед тем, как принимать душ. С помощью этого средства вы создадите защитный барьер и помешаете влаге испариться с вашей кожи.
Дерматолог Шаса Ху спорит с этим правилом. По его словам, когда вы моете лицо в душе, вам действительно не нужно пользоваться горячей водой, но это единственное ограничение. В остальном вы получите только пользу от процедуры. Теплые пары помогут глубже очистить поры и подготовить кожу к следующим этапам ухода: тонизированию и увлажнению. Кроме того, умываясь в душе или ванне, вы экономите время, что очень удобно.
