Вещи, которые никто не хочет делать, но которые выводят на новый уровень

Согласитесь, есть вещи, которые хочется отложить и спрятать подальше в самый темный угол. Но те вещи, которые никто не хочет делать перечисленные в сегодняшней статье — обязательны к выполнению, при условии если вы хотите стать успешным и достигать новых высот.

Оглавление

  1. Вещи, нужно делать для успеха
  2. 1. Ранний подъем
  3. 2. Съесть «лягушку»
  4. 3. Контролировать расходы
  5. 4. Следить за своим питанием
  6. 5. Брать ответственность
  7. 6. Ставить приоритет в пользу одного дела
  8. 7. Выход из зоны комфорта

Вещи, нужно делать для успеха

1. Ранний подъем

Мало кому понравится просыпаться в период с 5:30 до 6:00 утра, но именно такие ранние подъемы желательно соблюдать, если вы хотите начать всё успевать. Так, у вас появляется возможность заняться собой или теми делами, которые так интересны, но вечно не хватает времени.

Посудите сами, какой вариант лучше: окончательно просыпаться в толпе незнакомых людей где-то в метро или успеть зарядиться на день и позаниматься любимым делом перед работой?  

2. Съесть «лягушку»

Лягушка — это дело из того дальнего темного угла, но которое просто необходимо выполнить в срочном порядке. Такие «лягушки» надо выполнять в утреннюю часть дня. Почему? Ваш мозг только отдохнул и полон сил, поэтому на решение любых задач ему понадобиться вдвое меньше времени, в отличие от дневного и вечернего времени суток. К тому же, вам станет морально легче, если вы выполните такое дело сразу. Как груз с плеч.

3. Контролировать расходы

Ведение бумаг, таблиц и т.п. мало кому понравится, но сделайте исключение для контроля своего бюджета. Контроль доходов и расходов поможет вам по-другому взглянуть на свои потребности. Не забывайте откладывать по 10% с каждой заработной платы, что в конечном счете поможет значительно увеличить ваш доход при правильном использовании.

4. Следить за своим питанием

Вы когда-нибудь задумывались о том, как тот или иной продукт влияет на ваше состояние? Речь идет не только о складочках на животе, но и эмоциональном состоянии. Например, сахар влияет на нас как стимулятор и когда его действие заканчивается, то нам становится ужасно тяжело. Отсюда тяга съесть ещё чего-то сахаросодержащее. Это похоже на то, как люди берут кредит. Сначала радость от приобретения, а затем последующее возвращение с процентами. 

К тому же, очень важно знать, что сахар содержится абсолютно везде! В «полезных» йогуртах и творожках, различных соусах, любых консервах и т.д. В следующий раз во время покупки молока обязательно обратите внимание на упаковку, на которой будет надпись молочный продукт, а не молоко, что говорит о том, что это не молоко из под коровы, а разбавленное различными добавками вода, по вкусу напоминающая молоко. Поэтому, внимательно изучайте то, что вы едите и как это влияет на ваше самочувствие в целом.

5. Брать ответственность

Научившись брать ответственность на себя вы сразу же становитесь организованней. Вы перестаете ждать чего-то от других и начинаете контролировать и управлять своей жизнью самостоятельно. Разве оно не стоит того?

6. Ставить приоритет в пользу одного дела

Когда вы распыляетесь на множество дел, вы отдаляетесь от заслуженной награды на миллионы шагов. Определитесь с тем, что именно для вас важно прямо сейчас. Желательно, если ваш выбор остановиться только на одном деле. После достижения цели, фокусируйтесь на следующем. Так вы будете гораздо эффективней и продуктивней, что приведет к быстрому результату.

7. Выход из зоны комфорта

На самом деле неприятное ощущение внутри, когда ты выходишь из своей зоны комфорта, всего лишь кратковременное явление. Стоит вам сделать всего один шаг и вы сразу же поймете, что ничего страшного в неизвестности нет, а наоборот, там скрыты ваши невероятные способности, о которых вы даже не подозревали.

Поделиться с друзьями
Женская красота