Оздорови свой организм!
Хочешь избавиться от токсинов этот освежающий напиток то, что тебе нужно!
Ингредиенты:
-1-2 л воды (зависит от того, насколько концентрированный напиток ты хочешь)
-1 арбуз
-1 лимон или лайм
— 10 шт горсть свежих листьев мяты
-кубики льда
Приготовление:
Арбуз нарезанный кубиками складываем в кувшин. Добавляем листья мяты, нарезаем лимон или лайм и заливаем 2 л холодной воды, заполняя кувшин до краев. Отправляем в холодильник. Желательно на ночь.
Арбуз отлично избавляет от токсинов и очищает кишечник.
Сок лимона или лайма помогает стимулировать и регулировать пищеварительный тракт, поэтому он полезен при запорах, изжоге и метеоризме, разжижает желчь, что позволяет ей двигаться более свободно.
Листья мяты помогают расслабиться мышцам живота.
