Мы предлагаем вам двенадцать коротких видео с упражнениями, которые нужно делать прямо в кровати. Начинайте ваше утро с одного из них и будет вам счастье.
1. Тара Стил, ее узкие бедра и шикарный бархатный голос:
2. Пара минут вместе с Кэндэйс по утрам помогут вам проснуться:
3. 10 минут растяжки под красивую музыку:
4. Бретт Ларкин и ее доброе утро:
5. Эти упражнения бодрят тело и дух:
6. Всего шесть минут упражнений прямо в постели. Это просто, попробуйте:
7. Намасте по-немецки:
8. Самое длинное видео в нашей подборке, аж двадцать минут:
9. Смеющаяся йога — это нечто. Главное суметь расслабиться:
10. И снова Тара Стил (куда без нее?):
11. Упражнения в постели для нижней части спины:
