Признай это. Ты не всегда слушаешь свое тело, когда оно ясно пытается сказать тебе что-то. Но это неправильно. Даже если твой разум пытается заглушить подсказки тела, оно настоит на своем.
Потому что иногда ты сама можешь не осознавать, что находишься в неправильной ситуации, в неправильных отношениях и с неправильным человеком. Но твое тело знает лучше и кричит тебе об этом:
1. Ты стала редко улыбаться.
А значит ты больше не так счастлива. Все так просто. Конечно, ты не должна быть всегда счастлива и всегда улыбаться. Но в целом в отношениях должно быть больше приятных моментов. Иначе ты с неправильным человеком.
2. У тебя снизилась самооценка.
Отношения должны повышать твою уверенность в себе и чувство гордости. Они должны помогать тебе чувствовать себя комфортно, любить себя. Но если твои комплексы и тревожность только растут, это может быть результатом неправильных отношений.
3. Ты чувствуешь эмоциональное истощение.
Отношения — это дополнительная эмоциональная нагрузка. Но в основном это должна быть позитивная энергия, переполняющая тебя. А если ты чувствуешь истощение, стресс, наверное у тебя эмоционально токсичные отношения.
4. Ты перестала следить за собой.
Это всегда должно быть важно для тебя — как минимум то, что касается здоровья. Но если ты стала пренебрегать этим, что-то не так. Возможно ты ставишь отношения превыше своего благополучия. А это не нормально.
5. Ты слишком пытаешься себя убедить, что все хорошо.
Ты часто ловишь себя на мысли, что отношения стоят того, что так и должно быть, пусть даже трудно. Но ты не должна себя убеждать в этом. Ты или знаешь это, или нет.
6. Ты чувствуешь, что застряла в рутине, из которой отчаянно хочешь сбежать.
Ты не видишь света в конце тоннеля. Тебя ничто не радует. Ты чувствуешь, что просто хочешь сбежать. Так почему этого не делаешь?
7. Твой партнер постоянно тебя раздражает.
У тебя постоянно плохое настроение, тебя все бесит. Это все потому, что ты ненавидишь то чувство, которое ты испытываешь рядом со своим партнером. Пора с этим покончить.
